• 整体サロンToi 心と体のトータルバランス
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    腰痛、肩こり、頭痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、アトピー、不妊症、産後の骨盤矯正でお悩みの方へ 当院は「心と体のバランス整体院」です。千曲市/長野市/坂城町/上田市からご来院頂いております。

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背中が張る痛い…はもみほぐし?

背中がいつも張っていてガチガチに硬い...

そんなあなたの背中はなぜ硬いのでしょう。

よくお見受けするのは、

 

①猫背で常に背中が緊張状態になっている

②肩甲骨の動きが悪く肩甲骨のきわが痛い

③肝臓、腎臓疲労からくる背中の緊張

④グイグイ押されるマッサージのやり過ぎによる筋肉の石灰化

 

④の背中が張る、痛いから強く押せばほぐれるという考えは危険です。

筋肉は繊細な細胞なのです。

一瞬ほぐれた気になるのは強い刺激で細胞が分裂したから…

分裂した細胞は修復する過程でもっともっと強固になり硬くなっていきます。

骨折した箇所の骨が太く強固になるのと理屈は一緒です。

グイグイ押すマッサージやもみほぐしが大好きな人ほど体が固いのはその為です。

ただ、筋肉の特性を知っているマッサージ師さんは筋肉を傷めず、心地よくほぐしてくれるでしょう。

 

少しでも参考になればと思います。

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