千曲市 整体院 当院は「心と体のバランス整体院」です。

整体サロンToiは独自の姿勢チェックから検査を行い、
お身体のゆがみを把握した上で骨格のバランスを整えております。
また、身体を内側から機能させていくことも重視しており必要に応じて内臓や頭蓋骨のゆがみも調整しています。
誰に対しても同じ施術、同じ症状だから同じやり方ではなく、同じクライアント様でもその日のお身体の状態に合わせた整体を提供しております。

カラダはどうして歪んでしまうのか…

身体のゆがみは日々の生活習慣や環境なかで形成されます。

● 仕事、育児の疲労
　偏った姿勢での作業は特に負担に
　長時間のパソコン作業は脳が疲労

● ストレス、悩みごと
　人間関係
　ストレスを受けやすい、溜めやすい性格
　仕事上のノルマやプレッシャー

● 栄養の偏った食事
　糖質の摂り過ぎが多くみられます
　間食の習慣や遅い夕飯の影響も大きい

● 運動不足
　骨格を支える筋肉が働かない、弱る

● 睡眠不足
　細胞が生まれ変わるには睡眠が必要
　体の組織は細胞です

● 近年の急激な寒暖差、気圧の変化
　温暖化の影響


詳細はご来院時にご説明いたしますが、これらが積み重なると身体はゆがみ、痛みや不調として現れます。
体が悪くなっていくサイクルは以下のようになります。

• ①筋肉疲労、内臓疲労
• ②骨格を支える体幹の筋肉が働かなくなる
  （反り腰・猫背・側弯・骨盤のねじれを生じる）
• ③背骨が歪む
• ④脊柱神経を圧迫する
• ⑤自律神経が乱れる
• ⑥内臓機能の低下
  （消化・吸収・解毒・免疫力の低下）
• ⑦体内に必要な酸素、栄養を取り込めない
• ⑧血液、リンパ液、脳脊髄液の流れが悪くなる
  （体液の循環不良）
• ⑨睡眠の質が低下、疲れが抜けなくなる
  （慢性疲労の状態）


• さらに骨格のゆがみが強固になり②に戻る

このような状態ではカラダは柔軟性を失い、いくら寝ても疲れがとれません。
病気の引き金にもなってしまいます。
負のサイクルから抜け出すために手技療法が助けとなります。
痛みや不調を取り除くのはもちろんですが、日々の身体のメンテナンスという観点からも整体ををご利用頂けましたら幸いです。
上の表で①、②の段階でケアすることが大切です。