千曲市 整体院 当院は「心と体のバランス整体院」です。

当院は姿勢検査で身体のゆがみを分析し、お身体の状態を把握した上で骨格のバランスを整えています。

なぜ、頭痛が起きるのか…
慢性の肩こりから抜け出せない理由…
腰痛になるメカニズムを分かり易くご説明します。

誰に対しても同じ施術ではなく、同じクライアント様でもその日の体調に合わせた整体を行っております。

カラダはどうして歪んでしまうのか…

身体のゆがみは日々の生活習慣や環境などからどれだけ身体に負担となっているかにより左右されます。

● 仕事、家事育児の疲労
　偏った姿勢での作業
　長時間のパソコン
　
● ストレス
　人間関係、悩みごと
　プレッシャー

● 食生活
　栄養の偏った食事

● 運動不足
　骨格を支える筋肉が働かない

● 睡眠不足
　細胞の活性には良質な睡眠が必要

● 外部環境（暑さ寒さ）
　寒暖差、気圧の変化、エアコン
　自律神経が乱れやすい

● その他の習慣
　柔らかいソファーやマットレス
　長時間のスマホ


これらは身体にとって負担となります。
負担が積み重なると以下のサイクルのように悪い状態に陥ってしまいます。

• ①筋肉疲労、内臓疲労
• ②骨格を支える体幹の筋肉が働かなくなる
  （反り腰・猫背・側弯・骨盤のねじれを生じる）
• ③背骨が歪む
• ④脊柱神経を圧迫する
• ⑤自律神経が乱れる
• ⑥内臓機能の低下
  （消化・吸収・解毒・免疫力の低下）
• ⑦体内に必要な酸素、栄養を取り込めない
• ⑧血液、リンパ液、脳脊髄液の流れが悪くなる
  （体液の循環不良）
• ⑨睡眠の質が低下、疲れが抜けなくなる
  （慢性疲労の状態）


• さらに骨格のゆがみが強固になり②に戻る

このような状態では身体は柔軟性を失い、自力ではリセットできません。
負のサイクルから抜け出すために手技療法が助けとなります。

人間は生身ですからメンテナンスフリーとはいきません。
加齢とともに細胞の質は衰えますから、筋肉の質量も変化します。
痛みや不調を取り除くのはもちろんですが、年齢に合わせた身体のケアは大切です。
整体は一人一人お身体の癖がわかりますからあなたに合わせた施術をご提案できますので日々のメンテナンスにもご利用ください。


＊上記の生活習慣以外では先天性や幼少期の環境によって、身体の柔軟性（固い柔らかい）、骨格そのものや骨格を支える筋肉に個人差が生じます。

　


『施術例ビフォー＆アフター』
左が施術前、右が施術後

背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ

左肩下がりによる荷重バランスの悪化、骨盤のゆがみ


反り腰、骨盤のねじれ（左腸骨後方）

反り腰、猫背

側弯症

左肩下がりによる荷重バランスの悪化、骨盤のゆがみ