• 千曲市 整体サロンToi 整体院ロゴ

千曲市 整体院 当院は「心と体のバランス整体院」です。

  • tel.026-214-2448

    <予約優先>受付時間9時〜19時/21時まで営業

カラダが変わると心も変わる、健やかな毎日を!

Toiの特徴

  • からだの状態を分析

    施術前に行う問診と身体検査が重要なポイント
  • 様々な痛み・不定愁訴に

    肩・腰・膝の痛み、頭痛、自律神経の不調など身体のことはお任せください
  • 痛くない整体

    心地良い施術でからだを整え、効果を実感できます

整体とは…?

動きの悪くなっている関節・筋肉を調整することで体のバランスを整え、人間が本来持っている機能を回復させることを目的とした手技療法です。
 
からだを整えるということは問診と身体検査が重要になります。
 
どこを調整しなければならないのかを「診る」必要があるからです。
 
マッサージのようにいきなりベットに寝せたりはしません。
 
また、Toiでは必要に応じて内臓の動きを促したり、頭蓋骨調整を行います。
 
バランスの良いからだは体液の循環も良好になります。
 
 

痛みや不調で悩まれている方へ

整体を受けるメリット

    ゆがみを整えて、あなた本来の身体を取り戻しませんか?
    整体を受けるメリットを抜粋しました。
  •  からだが楽に動かせる
  •  心身ともに軽くなる
  •  姿勢が綺麗になる
  •  ぐっすり眠れる
  •  薬に頼らなくなる
  •  病気の予防になる
     

「なぜ身体は歪んでしまうのか?」

まず仕事や育児をしながら日常生活を送っていれば誰でも身体は歪みます。

 

仕事や家事は同じ姿勢での作業を日々繰り返します。

 

すると同じ姿勢で偏った筋肉しか使わないので筋肉・骨格のバランスが崩れやすく身体は歪んでしまうのです。

 

パソコンやスマホに触れる時間が長ければ慢性的な猫背やストレートネックに、さらに目から脳に過度の刺激を与えます。

 

ストレスの多い現代社会では自律神経が乱れやすく様々な不調を引き起こします。

 

その他にも、

 

  •  慢性的な運動不足
  •  食生活の乱れ
  •  近年の気候変動
  •  薬の副作用
  •  出産による骨盤のゆがみ
  •  年齢による筋骨格の衰えなど
     

このような「悪くなる原因」に対して

 

年齢を考慮した運動習慣があり、バランスの良い食事とストレスの発散できる趣味があれば不調は出にくくなります。

 

悪くなる原因-良い習慣 = 0(リセット)

 

これが理想ですが… 実践できる方はとても少ないのが現状です。

 

すべての生活習慣を規則正しく見直すことが難しい方は、整体を上手に利用して身体をメンテナンスしてください。

 

心身ともに安定した状態で毎日を過ごせるようお手伝いをさせて頂きます!

 

 

 

 

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