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千曲市 整体院 当院は「心と体のバランス整体院」です。

  • tel.026-214-2448

    <予約優先>受付時間9時〜19時/21時まで営業

よくある質問

よく頂く質問と回答をご紹介します。



痛いことはされませんか?

当店の整体は力任せにグイグイ押したり、関節をボキボキ鳴らす施術はいたしません。

『筋肉・筋膜・関節・骨のズレ・内臓・頭蓋骨』に至るまで、
原因となっている組織を総合的に判断し調整いたします。
心地良い施術で効果を実感できますので、老若男女問わず小学生からご高齢の方までご利用いただけます。
どの位の周期で通えば良くなりますか?

以下をご参考ください。

《早期改善を目指す方は》
最初のうちは1週間を目安になるべく間を空けずに通院して頂くのが好ましいです。
痛みが減ってきたり、調子が良くなってきましたら間隔を空けていってください。
2週間ごとの通院でも可能ですが回復経過はその分ゆっくりになりますことをご了承ください。
何回通えば良くなりますか?と質問をいただくことがあります。
例え同じ症状であってもお身体の状態は一人一人で全く異なりますので正確な回答はできませんが、目安としては4~6回前後は必要になります。

*生活習慣、お仕事の環境、通院間隔、受けるコースによって差がでますのでご了承ください。


《回復に期間を要する方は》
以下に該当する方は腰を据えて取り組む必要があります。

□ 不調箇所がたくさんある方
□ しびれのある神経痛や麻痺
□ 外傷が起因するケース
 (交通事故や手術の後遺症など)
□ 精神的な疾患
□ 習慣的にお薬を飲まれている方
□ 骨や椎間板に強い変形がある方
□ ご高齢の方
□ 体質を見直したい方


《メンテナンスで通われるお客様》
お身体の調子に合わせてお越しください。
デスクワーク、同じ姿勢が続く作業、長距離の運転、ストレスやプレッシャー等の精神的な負担がある方は定期的なケアが必要です。
参考までに筋肉の張り、疲労程度でしたら月1回のメンテナンスでも対応できます。
上記の負担が大きい方は2週間を目安に通われています。


当院は予約の強制等はいたしません。
ご自身のからだとどの様に向き合うかはあなた次第です。
お問い合わせ頂ければお身体の状態に合った通院周期をご提案いたします!
自分でできることはありますか?

現在の生活習慣を見直すこと、
疲れやストレスを放置しないことです。

大切な習慣は、
● 運動習慣
● 栄養バランスの良い食事を摂る
● 十分な睡眠時間を確保する
● リフレッシュできる趣味を持つ

よくテレビやメディアで
「この筋トレで○○が改善する」といった番組を目にしますが、身体はそんなに単純な構造ではないのです。
健康を取り上げると簡単に視聴率がとれるので「○○が効く、○○が良い」というワードに踊らされてしまいます。

実際は同じ腰痛でも一人一人原因は異なりますから適不適があって当然のこと。
自己判断で運動して逆に痛めてしまう方も多く来店されます。

いずれにしても、まずは長年の間に染みついてしまった頑固な身体の歪みを整えることが先決!
そして身体が良い状態になってきたら少しでも運動を取り入れたり、食事を見直されると良いです。
(ご希望の方には食事のアドバイスもいたします)
クレジットカードは使えますか?

ご利用いただけます。
妊娠中ですが大丈夫ですか?

マタニティ整体は安定期に入る妊娠5ヶ月目(16週)から妊娠9ヶ月(35週)まで可能です。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。
産後はいつから受けられますか?

産後の検診で問題が無ければ、産後2か月後から可能です。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。
子連れでも大丈夫ですか?

小学生以上で40分程遊んでいられるお子様でしたら可能です。
勉強道具や本をご持参頂けると良いと思います。
また、店内での飲食はご遠慮ください。
駐車場はありますか?

お店の前に4台分の駐車スペースがございます。
アルファベットのAと書かれている場所が当店です。
わからない場合はご案内いたします。
どのような服装が良いですか?

下はジャージやスウェット、スパッツが理想です。
上は半袖か長袖のTシャツが理想です。
(厚手の服装は正確な触診および、検査ができません)
更衣室がありますので着替えの持参もOKです。

当店の整体は足首から足先まで行う施術もございます。
衛生面から素足は避けて頂き、なるべく清潔な靴下の着用をお願いいたします。
こちらでも着替えの用意はありますが数に限りがございますので持参して頂けると助かります。

また、ピアスやネックレス等は忘れ物の原因になりますのでなるべく外してお越しください。

コロナ対策によりマスク着用でのご来店をお願いいたします。

お問い合わせ・ご予約はお気軽に

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