• 整体サロンToi 心と体のトータルバランス
  • 心と体のバランス整体院

    腰痛、肩こり、頭痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、アトピー、不妊症、産後の骨盤矯正でお悩みの方へ 当院は「心と体のバランス整体院」です。千曲市/長野市/坂城町/上田市からご来院頂いております。

長野市 千曲市 坂城町 上田市の腰痛、肩こり、頭痛、骨盤矯正 つらい痛みを解決します

  • tel.026-214-2448

    <予約優先>受付時間9時〜19時/22時まで営業

がんばるママの応援プロジェクトがんばるママの応援プロジェクト


01子宝整体

子宝整体5,000円(初回6,000円)
基礎体温表がありましたらお持ち下さい。
今のお体の状態が基礎体温表に表れます。
グラフの変化を診ながら妊娠しにくくなっている原因を見つけて施術していきます。

不妊でお悩みの方へ

病院で不妊治療をしているけど妊娠しない…
タイミング法を試しているけど妊娠しない…
2人目が欲しいけどなかなかできない…など

不妊の原因となっている要因の中でも内臓機能を高めることが大切です。
内臓は食生活や生活環境、ストレスによって歪みを生じやすく、疲労が溜まると下方へ変位し固くなります。
子宮は上は腸、下は骨盤底の間に位置し、上と下の板挟み状態によって圧迫を受けると正常に機能しにくくなります。
子宮にかかるストレスを取り除くために、おなかの整体(内臓マニュピレート)で内臓の歪みを整える必要があります。
内臓の調子が良いと「排出→消化→吸収→循環→免疫→生殖」という体内サイクルが正常に働くようになります。
併せて、あたまの整体(頭蓋骨調整)、脊椎アプローチを施術に取り入れ骨盤内の血流を高めることで臓器の質である細胞が活性化していきます。
当院は不妊で悩まれているあなたを全力でサポートいたします。

《子宝整体を始めるに当たってのお願い》
ご夫婦共に病院の検査を受けて頂き、機能的な障害の有無を明確にしておいてください。
体の内側から体質を見直す子宝整体で妊活をはじめませんか?

・通院目安 定期的に通院

02マタニティ整体

マタニティ整体5,000円(初回6,000円)

マタニティ整体

マタニティ整体は安産に向けての骨盤矯正、又はお体のつらい場所を楽にします。
腰痛、肩こり、背中の張り、恥骨の痛み、足のむくみなどの辛い症状に対応します。
また、妊婦さんと赤ちゃんにとって大事なことは子宮の位置を上に保つこと。
おなか全体の容積を使えるようになり赤ちゃんのいる空間が広くなります。
これが逆子の予防になります。
体に負担のないように優しく整えていきますので安心して受けて頂けます。
安産に向けてマタニティライフをサポート!


・通院目安 3~6回(個人差があります)

03産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正5,000円(初回6,000円)

産後の骨盤矯正とメンテナンス

妊娠中大きく広がった骨盤は出産時にさらに広がり、骨盤は時間をかけて元の位置へ戻っていきます。
しかし、少しでも歪みやズレが生じると腰痛、股関節痛、恥骨の痛み、尾てい骨の痛みとして現れます。
産後のガードルだけでは不十分だったりするのです。
2~3時間おきの授乳で寝不足、慣れない子育てなど体の不調も出やすい時期です。
腰痛、肩こり、背中の張り、手首の痛み、恥骨の痛み、足のむくみなど
産後は骨盤矯正と同時に体のメンテナンスをお勧めしています。
当院の骨盤矯正はボキボキとする施術ではありません。
カラダの状態に合わせて丁寧に調整していきます。
産後は骨盤矯正と併せて体のメンテナンスが大切です!


・通院目安 6回(個人差があります)

04美容整体コース

美容整体コース5,000円(初回6,000円)

美容と痩身に特化した整体メニュー

まずは猫背やゆがみを正して美しい姿勢作りから
歪みを整えたらウエストのくびれ、太ももなど気になる場所の痩身にアプローチしていきます。
さらに、おなかの整体で体の内側から体質を見直していき、基礎代謝量を上げて脂肪を燃焼しやすい体質を目指します。
頭蓋骨調整は小顔や顔のリフトアップにも有効です!
美しい姿勢から腸内環境まで、カラダを根本から見直しませんか?

・通院目安 目標に合わせて定期的に通院(ご相談ください)





骨盤矯正 1回目
左が施術前 ⇒ 右が施術後

《女性の整体メニューについて》
・初見料は初回のご来院時にかかります。
・初回は所要時間にプラス10~20分程かかる場合があります。
・所要時間はカウンセリング、姿勢分析、検査説明、お着替え等を含み約50分です。
・1年間ご利用が無い場合は再見料がかかります。
・表示価格は税込みです。


01子宝整体

子宝整体5,000円(初回6,000円)
基礎体温表がありましたらお持ち下さい。
今のお体の状態が基礎体温表に表れます。
グラフの変化を診ながら妊娠しにくくなっている原因を見つけて施術していきます。

不妊でお悩みの方へ

病院で不妊治療をしているけど妊娠しない…
タイミング法を試しているけど妊娠しない…
2人目が欲しいけどなかなかできない…など

不妊の原因となっている要因の中でも内臓機能を高めることが大切です。
内臓は食生活や生活環境、ストレスによって歪みを生じやすく、疲労が溜まると下方へ変位し固くなります。
子宮は上は腸、下は骨盤底の間に位置し、上と下の板挟み状態によって圧迫を受けると正常に機能しにくくなります。
子宮にかかるストレスを取り除くために、おなかの整体(内臓マニュピレート)で内臓の歪みを整える必要があります。
内臓の調子が良いと「排出→消化→吸収→循環→免疫→生殖」という体内サイクルが正常に働くようになります。
併せて、あたまの整体(頭蓋骨調整)、脊椎アプローチを施術に取り入れ骨盤内の血流を高めることで臓器の質である細胞が活性化していきます。
当院は不妊で悩まれているあなたを全力でサポートいたします。

《子宝整体を始めるに当たってのお願い》
ご夫婦共に病院の検査を受けて頂き、機能的な障害の有無を明確にしておいてください。
体の内側から体質を見直す子宝整体で妊活をはじめませんか?

・通院目安 定期的に通院

02マタニティ整体

マタニティ整体5,000円(初回6,000円)

マタニティ整体

マタニティ整体は安産に向けての骨盤矯正、又はお体のつらい場所を楽にします。
腰痛、肩こり、背中の張り、恥骨の痛み、足のむくみなどの辛い症状に対応します。
また、妊婦さんと赤ちゃんにとって大事なことは子宮の位置を上に保つこと。
おなか全体の容積を使えるようになり赤ちゃんのいる空間が広くなります。
これが逆子の予防になります。
体に負担のないように優しく整えていきますので安心して受けて頂けます。
安産に向けてマタニティライフをサポート!


・通院目安 3~6回(個人差があります)

03産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正5,000円(初回6,000円)

産後の骨盤矯正とメンテナンス

妊娠中大きく広がった骨盤は出産時にさらに広がり、骨盤は時間をかけて元の位置へ戻っていきます。
しかし、少しでも歪みやズレが生じると腰痛、股関節痛、恥骨の痛み、尾てい骨の痛みとして現れます。
産後のガードルだけでは不十分だったりするのです。
2~3時間おきの授乳で寝不足、慣れない子育てなど体の不調も出やすい時期です。
腰痛、肩こり、背中の張り、手首の痛み、恥骨の痛み、足のむくみなど
産後は骨盤矯正と同時に体のメンテナンスをお勧めしています。
当院の骨盤矯正はボキボキとする施術ではありません。
カラダの状態に合わせて丁寧に調整していきます。
産後は骨盤矯正と併せて体のメンテナンスが大切です!


・通院目安 6回(個人差があります)

04美容整体コース

美容整体コース5,000円(初回6,000円)

美容と痩身に特化した整体メニュー

まずは猫背やゆがみを正して美しい姿勢作りから
歪みを整えたらウエストのくびれ、太ももなど気になる場所の痩身にアプローチしていきます。
さらに、おなかの整体で体の内側から体質を見直していき、基礎代謝量を上げて脂肪を燃焼しやすい体質を目指します。
頭蓋骨調整は小顔や顔のリフトアップにも有効です!
美しい姿勢から腸内環境まで、カラダを根本から見直しませんか?

・通院目安 目標に合わせて定期的に通院(ご相談ください)





骨盤矯正 1回目
左が施術前 ⇒ 右が施術後

《女性の整体メニューについて》
・初見料は初回のご来院時にかかります。
・初回は所要時間にプラス10~20分程かかる場合があります。
・所要時間はカウンセリング、姿勢分析、検査説明、お着替え等を含み約50分です。
・1年間ご利用が無い場合は再見料がかかります。
・表示価格は税込みです。

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