ブログ
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久しぶりの東京へ
2020.01.27
先日はセミナーで東京へ早朝の高速バスに乗り込み、深夜に帰宅。長野も東京もそんなに気温差がなかった。う～ん、長野の冬らしさがない…今後は水不足も心配です。スキー場もまだ行き･･･
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ストレスが身体に与える影響
2020.01.22 Category/整体
ストレスとは切っても切れない日本社会。この長期的かつ持続的なストレスが身体に与える影響を解説します。 ストレスを受けた時、カラダの中で起こる反応は ⇩ ･･･
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スマホの進化とカラダの退化
2020.01.19
現代人は脚を使う習慣がめっきり減ってしまった。目と脳と手ばかり使っているので様々な不調が起こりやすい。腰痛とは無縁だった欧米人もスマホやiPhoneの普及と共に腰が痛くな･･･
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脳とダイエット
2020.01.18 Category/整体
ダイエットというとまず「糖質制限」が思い浮かぶと思います。糖質はエネルギーですから、主食（炭水化物）を制限するのが一般的ですよね。ただし、一つ覚えておいて欲しいこと…脳が･･･
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令和2年スタートしました
2020.01.04 Category/整体
明けましておめでとうございます！1月4日から営業しております。今年もさらに技術に磨きをかけるため、県外のセミナーに足を運び常に最新の整体を提供できるよう努めて･･･
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今年もありがとうございました
2019.12.28 Category/日々のこと
今年もたくさんのリピーター様、ご新規の方々にご利用いただきありがとうございました。年内は31日の13時まで営業しております。ご予約可能な時間枠も少なくなってきておりますの･･･
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12月に突入
2019.12.03 Category/日々のこと
寄せ植えも冬バージョンに
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足首は人体の要（かなめ）
2019.11.01 Category/整体
足首の調整ってとても重要現代人の運動不足が足首にでてます！ほんとに皆さん足のアーチが崩れてます…骨盤を調整しても足首を調整しなかったら意味がありません。 イラス･･･
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骨盤が後ろに傾く⁈
2019.10.30 Category/腰痛
骨盤のゆがみについて ～骨盤の後傾～前回に続いて骨盤が後ろへ傾いている方 傾向としては、・デスクワーカーの方・長時間運転する方・踏ん張る作業や力仕事の方 などに･･･
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骨盤が前に傾く⁈
2019.10.29 Category/腰痛
骨盤のゆがみについて ～骨盤の前傾～骨盤が前方にそして下方に傾いている方は腰（腰椎）の反りが強い状態になっています。 イラストを見ていただくと「骨盤の前傾＝反り･･･
