ブログ
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カラダに染みる深呼吸
2019.01.08 Category/日々のこと
寒いのは苦手です…でもウィンタースポーツは好きです！こんな景色に出会えたりするのも理由の一つかも。山田牧場スノーパークの一番上で最高の深呼吸を5分間。ぼ～っと眺めてました･･･
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りんごの収穫
2018.12.01 Category/日々のこと
先週の日曜日、家族総出でかみさんの実家のりんご収穫をお手伝い。山際なので日が陰るのが早く午後はちょっと寒かったのですが、なまった体を動かして美味しいりんごも頂ける．．．一･･･
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のぼり場体験
2018.09.08 Category/日々のこと
白馬に出かけた時のことアウトドアショップの中に小さいのぼり場的なスペースが！子供がやりたいっと言うので一緒に登って遊んでみました。これが結構面白い(^-^)レベル別に分か･･･
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駒ヶ根高原を歩く
2018.08.29 Category/日々のこと
当院に通われているお客様によく言うことがあります。「たまに歩いてますか～？」 歩く時間なんて10分だっていいんです。歩く理由は足腰の為もありますが、一番は腸腰筋･･･
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戸隠の奥社へ
2018.07.18 Category/日々のこと
連日のうだるような暑さ．．．体を酷使する時期になりました。ついつい冷た～い飲み物をたくさん飲んでしまいますよね。これがまた体調を崩すもとになりますので程々に &･･･
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絶景の露天風呂
2018.06.27 Category/日々のこと
ここ最近は朝から気温が高く蒸し暑いですね… 体内の代謝機能が弱っている方は体調を崩しやすい時期でもあります。実際に体調を崩されてご来店頂くお客様が増えています。･･･
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小布施を散策
2018.06.05 Category/日々のこと
日曜は小布施を散策してきました。暑かったけど小路は涼しい～ そのあとは高山村のわらび温泉へ駐車場脇の水辺にはドジョウがいっぱい。久しぶりに行きました･･･
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地区の春祭り
2018.04.09 Category/日々のこと
昨日は地区の神社で行われた春祭り参加の為お休みしました。連日の陽気と打って変わって風が冷たくお神輿や獅子舞いの方々も寒い中頑張っていました。寒くても子供たちは元気がいいで･･･
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あんずの花満開
2018.04.04 Category/日々のこと
千曲市に越して来て早2年…あんずの花が咲くこの時期は癒されます。
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春めいた休日
2018.03.18 Category/日々のこと
今日は午前中、地区の役員会で休診したので午後はリフレッシュ。 度々行くお気に入りのお店上田市の古本＆カフェNABOへ。ここにある本はとてもセンスが良くて行くと必･･･
