2020年01月
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久しぶりの東京へ
2020.01.27
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先日はセミナーで東京へ早朝の高速バスに乗り込み、深夜に帰宅。長野も東京も気温差がなかったことに驚きました。今年は、長野に冬らしさがない。寒いのは嫌いですが、スキーは好きな･･･ -
ストレスが身体に与える影響
2020.01.22 Category/整体
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ストレスとは切っても切れない日本社会。この長期的かつ持続的なストレスが身体に与える影響を解説します。 ストレスを受けた時、カラダの中で起こる反応は ⇩ ･･･ -
スマホの進化とカラダの退化
2020.01.19
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現代人は脚を使う習慣がめっきり減ってしまった。目と脳と手ばかり使っているので様々な不調が起こりやすい。腰痛とは無縁だった欧米人もスマホやiPhoneの普及と共に腰が痛くな･･･ -
脳とダイエット
2020.01.18 Category/整体
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ダイエットというとまず「糖質制限」が思い浮かぶと思います。糖質はエネルギーですから、主食（炭水化物）を制限するのが一般的ですよね。ただし、一つ覚えておいて欲しいこと…脳が･･･ -
令和2年スタートしました
2020.01.04 Category/整体
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明けましておめでとうございます！1月4日から営業しております。今年もさらに技術に磨きをかけるため、県外のセミナーに足を運び常に最新の整体を提供できるよう努めて･･･
