• 整体サロンToi 心と体のトータルバランス
  • 心と体のバランス整体院

    腰痛、肩こり、頭痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、アトピー、不妊症、産後の骨盤矯正でお悩みの方へ 当院は「心と体のバランス整体院」です。千曲市/長野市/坂城町/上田市からご来院頂いております。

長野市 千曲市 坂城町 上田市の腰痛、肩こり、頭痛、骨盤矯正 つらい痛みを解決します

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ブログ

  • 背中が張る痛い…はマッサージ?

    2018.10.05 Category/整体

    背中がいつも張っていてガチガチに硬い...そんなあなたの背中はなぜ硬いのでしょう。よくお見受けするのは、 ①猫背で常に背中が緊張状態になっている(多い…)②肩甲・・・

  • 産後の骨盤矯正の『注意点』

    2018.10.02 Category/産後の骨盤矯正

    本日は産後の骨盤矯正についての注意点をお話したいと思います。 まず産後の骨盤矯正を始められる時期ですが、必ず出産後2か月経過してからになります。産後時間をかけて・・・

  • のぼり場体験

    2018.09.08 Category/整体

    白馬に出かけた時のことアウトドアショップの中に小さいのぼり場的なスペースが!子供がやりたいっと言うので一緒に登って遊んでみました。これが結構面白い(^-^)レベル別に分か・・・

  • 動けないギックリ腰…

    2018.09.03 Category/ぎっくり腰

    長野市在住の方からのお電話「昨日の夜、ぎっくり腰になって家から出られないので出張整体してもらえますか?」とのこと日中でしたが予約状況次第では出張も可能です! 無・・・

  • 腱鞘炎は本当に手首の使い過ぎ?

    2018.09.03 Category/整体

    本日は腱鞘炎について。「腱鞘炎がなかなか治らない…」というお客様が来られました。整骨院に通って手首に電気治療し続けても一向に良くならないそうです。また、よく「手首を使い過・・・

  • 駒ヶ根高原を歩く

    2018.08.29 Category/日々のこと

    当院に通われているお客様によく言うことがあります。「たまに歩いてますか~?」 歩く時間なんて10分だっていいんです。歩く理由は足腰の為もありますが、一番は腸腰筋・・・

  • 整体とは?

    2018.07.23 Category/整体

    そもそも整体とは、字のごとく「体を整えること」ですが… お客様は辛い痛みや症状の改善を求めて来院されます。もちろん、その痛みや症状に対して施術します。 ・・・

  • 戸隠の奥社へ

    2018.07.18 Category/日々のこと

    連日のうだるような暑さ...体を酷使する時期になりました。ついつい冷た~い飲み物をたくさん飲んでしまいますよね。これがまた体調を崩すもとになりますので程々に &・・・

  • 絶景の露天風呂

    2018.06.27 Category/日々のこと

    ここ最近は朝から気温が高く蒸し暑いですね… 体内の代謝機能が弱っている方は体調を崩しやすい時期でもあります。実際に体調を崩されてご来店頂くお客様が増えています。・・・

  • 小布施を散策

    2018.06.05 Category/日々のこと

     日曜は小布施を散策してきました。暑かったけど小路は涼しい~ そのあとは高山村のわらび温泉へ駐車場脇の水辺にはドジョウがいっぱい。久しぶりに行きました・・・

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